Slå et slag for dig selv og din ryg – køb en elevationsseng

Date april 13, 2018 Author By admin Category Guides

Ondt i ryggen og nakken er en af de absolut største danske folkesygdomme. Det er noget, som rigtig mange mennesker døjer med på større eller mindre basis. For nogle er smerterne noget, som dominerer hele deres liv. Disse mennesker kan måske ikke gå på arbejde, og de kan ikke overskue særlig meget socialt samvær. Andre mennesker med rygsmerter er mere velfungerende, men oplever stadig gener og besvær, når de får ondt i ryg- og lænderegionen. Ydermere, så er rygsmerter noget, som kan være rigtig svært både at diagnosticere og behandle.

Men hvorfor opstår de her generende rygsmerter? Det kan der være rigtig mange grunde til. Nogle mennesker er genetisk disponeret for at døje med en ryg, der ikke opfører sig som den skal. Men rigtig mange mennesker skaber også selv deres rygproblemer. Dette gør de blandt andet via sportsudøvelse, lange dage på arbejder hvor de sidder forkert eller inaktivitet. Men en af de absolut største syndere, når det kommer til ondt i nakke og ryg, er på forunderlig vis faktisk vores vaner, når det kommer til vores seng. Det lyder mærkeligt, men det er ikke desto mindre sandt.

Sengen kan være synderen

For mange af os bruger ikke kun sengen til at sove i. Her sidder vi også og spiser, vi sidder og ser fjernsyn og vi arbejder på computeren. Men dette er et problem, for det er sengen simpelthen ikke udviklet til. Derfor kommer vi, når vi udfører disse aktiviteter, til at ligge eller sidde med akavet bøjet nakke eller ryg. Og dette kan give store og ubehagelige spændings- og tryksmerter i nakke og ryg, som kan vare ved i op til mange uger. Men skal man så stoppe med at udføre disse aktiviteter i sengen? Ikke nødvendigvis.

Med en elevationsseng kan man nemlig komme problemerne i forkøbet. En elevationsseng er en luksusudgave af den normale seng. Her kan man nemlig løfte sengelejet op via en fjernbetjening eller en form for håndtag. Dette betyder blandt andet, at man kan løfte den ene ende af madrassen op, så den kommer til at fungere lidt ligesom et ryglæn på en stol eller på en sofa. Generelt er idéen bag elevationen, at sengen kan tilpasses ryggen og nakkens kurve. Så hvad end man sidder helt op eller læner sig, vil sengen støtte og på den måde aflaste musklerne i ryggen.

De mange fordele ved elevationssenge

Det gode ved en elevationsseng er således først og fremmest, at den helt unikt kan tilpasses den enkelte person og den enkelte persons behov. Ingen rygge er nemlig ens. Nogle mennesker svajer rigtig meget i ryggen, imens andre har en meget lige ryg. Den indstilling på elevationen, som vil være god for en, vil derfor således ikke nødvendigvis være god for en anden. Derfor er elevationssenge indrettet således, at der, hvis der er tale om en dobbeltseng, vil være to seperate madrasser som hver især kan indstilles efter behov. Elevationssenge kan også løfte op den anden vej, så man eksempelvis kan få aflastet fødder og knæ. Dette kan være godt, hvis man døjer med vand i benene.

Elevationssenge er ydermere senge af høj kvalitet. Producenterne bag denne type af senge går nemlig op i, at brugerne får den bedste oplevelse i forbindelse med brugen af produktet. Således er både madras og sengens skelet gennemtænkt og udviklet med henblik på en vidunderlig søvn og et stort komfortniveau. Hvad end man døjer med rygproblemer eller bare godt kan lide at ligge godt, når man sover, så kan en elevationsseng derfor være en god løsning. Kilde: https://sengeguro.dk/elevationsseng/.